Postingan

Menampilkan postingan dari Januari, 2020

Why We Sleep by Dr. Matthew Walker, PhD - Book Review in Bahasa Indonesia

Nb: Ini review pribadi, akan saya ceritakan bagian yang bermanfaat praktis bagi saya. Buku ini masuk dalam 5 buku rekomendasi Bill Gates pada musim dingin 2019 bersama dengan keempat buku lainnya baik kategori fiction maupun non-fiction . Dari judulnya kita pasti berpikir bahwa buku ini akan kita lewatkan saja. Siapa sangka, ternyata judul simple itu akan memberi jawaban tentang masalah-masalah tidur yang kita alami. Termasuk dalam genre science , buku ini memberikan berbagai penjelasan yang ilmiah serta istilah-istilah yang mengharuskan anda membawa side   notebook untuk mencatat istilah-istilah yang rumit tersebut untuk kembali mengingat.  Di awal pembukaan buku ini, salah satu wawasan yang diberikan adalah tidur merupakan salah satu aktifitas yang tidak terpisahkan dari manusia, seperti makan, minum dan reproduksi. Sehingga ketika kebutuhan tersebut tidak terpenuhi dengan baik, akan membawa dampak yang buruk bagi tubuh manusia.  Tanpa kita sadari, ternyata masal

Digital Minimalism by Cal Newport - Book Review in Bahasa Indonesia

Nb: Review pribadi, sudut pandang pribadi Digital decluttering atau digital minimalism merupakan hal-hal yang ingin dicapai oleh manusia pada masa kini. Berkutat dengan layar merupakan sebuah aktifitas yang sulit dipisahkan dari diri manusia-manusia di abad ke-21 ini. Desktop, smartphone, e-reader dan laptop sudah menjadi teman bagi manusia-manusia yang hidup di abad 21, didukung oleh berbagai platform media sosial yang sangat beragam menahan kita untuk tetap berinteraksi dengan layar perangkat elektronik kita. Namun pernahkah kita merasa hidup berjalan begitu cepat? Tanpa terasa kita membuat penilaian tersebut berdasarkan bagaimana teman-teman kita yang ada di media sosial mempertontonkan kemakmuran hidup serta kesuksesan yang membuat kita membandingkan diri kita dengan teman-teman kita tadi. Pada titik tersebut, harusnya kita memperlambat arus informasi dari media sosial yang datang di hidup kita, dan mulai memilah pesan mana yang berguna bagi kita dan ingin kita konsumsi. Ha